Healthy diet未必balanced?

在一般情況下，balanced diet 和 healthy diet 可以互通，但現今世情複雜，當然會有特殊情況出現，而這個情況剛巧又給栗碰到（真是自作自受）。

到底特殊情況是甚麼？其實是食物敏感。舉例說，如果對蛋和奶敏感的人，食物金字塔中由上數下來第二層左邊的一角是不能碰的。

走鼠至此，相信大家都猜到栗的疑惑是甚麼。不錯，就是出在那食物金字塔上。香港學校教 balanced diet，一般都會用上食物金字塔，但就如之前所言，對某種食物敏感的人，根本就不可能依據食物金字塔的建議進食，那麼這些人的用餐豈非一點也不 balanced？

大家可能會覺得栗在胡扯——均衡飲食說的是營養均衡，並不是指金字塔上每格也要吃。不過對小孩而言，金字塔上的食物吃少了一格，無論如何看也不 balanced 吧？所以往後要教，還是說 healthy diet 的好。

題外：仍然想知，在沒有成人陪同下，小孩看見 body tissue (身體組織)，會否誤以為身體裡有廁紙？